مقدمه

در حال حاضر بیماریهای قلبی وعروقی جز شایعترین وخطرناک ترین بیماریهای موجود در جوامع بشری میباشند. تعداد مبتلایان به این بیماریها در خلال دهه های اخیر بطو شگرفی رو به فزونی گذاشته ا ست ،به نحوی که رتبه اول علل معلولیت ومرگ را در کشورهای   توسعه یافته به خود اختصاص داده است .در کشور ما بیماریهای قلبی بعد از بیماریهای عفونی شایعترین علت مرگ ومیر است .به همین دلیل است که شناخت علل ایجاد علایم ونشانه های بالینی وراههای پیشگیری از بیماریهای قلب وعروق از اهمیت بسزایی برخوردار است.با توجه به اینکه ورزش افراد مبتلا به نارسایی قلبی را به سرعت خسته میکند ،اما پژوهش ها نشان میدهد که  ورزش ها ی وضعیت خون رسانی دربیماران مبتلا به نارسایی قلبی را بهبود می بخشدوباعث کوچکتر شدن قلب این بیماران میشود.پژوهش ها به خوبی اثرهای ورزش را در بازتوانی بیماران دچار نارسایی مزمن قلب نشان میدهند.بعلاوه مبتلایان به نارسایی قلبی که تمرین های تنظیم شده ای انجام داده اند خیلی سریعتر معالجه شده اند وحتی از بروز مجدد حمله ی قلبی در این گونه افراد جلوگیری به عمل امده است .برسیهاوپژوهشهای انجام شده در زمینه ی فعالیت های ورزشی وتاثیر آن بر دستگاه گردش خون وبه ویژه قلب نشان داده است که تمرینهای ورزشی مناسب و منظم از بروز ناراحتی های قلبی جلوگیری میکند یا دست کم وقوع انرا به تاخیر می اندازد.